Tipul de piele gras, sensibil, pigmentat si neridat GSPR
In clasificarea tipurilor de ten asa cum o vede Lesile Baumann, in cartea sa SKYN TYPE SOLUTION, o alta categorie de ten este cel GRAS, SENSIBIL, PIGMENTAT SI NERIDAT, pe care il vom prescurta GSPN.
TIPUL DE TEN FRUSTRAT

„Nu scap niciodata! Cu eruptiile si punctele maronii, tot timpul am ceva urat pe fata. Cat ii mai invidiez pe cei care au tenul curat!”

DESPRE TENUL TAU

Daca ai un tip de ten GSPN, caracteristicile acestuia se combina si creeaza un cerc vicios de pete, urmate de puncte negre, urmate de pete. Unii oameni au acnee, altii au puncte negre. Cei cu ten GSPN le au pe ambele. 

Se poate sa te simti coplesit deoarece tot timpul te lupti cu un fel sau altul de eruptie. Si nici solutiile simple, destinate cate uneia dintre problemele tenului tau nu vor rezolva situatia. Trebuie sa le intelegi si sa le tratezi pe toate.

Pigmentarea, sensibilitatea si productia de sebum sunt cele trei caracteristici dominante ale tenului tau. E un tip de ten complex, in care pielea parcuge un ciclu de mai multe reactii ale tenului.

FIECARE PROBLEMA LA RANDUL EI

Sa incepem cu sebumul, principala ta problema. Gradul de ingrasare a tenului poate conduce la acnee, mai ales in perioada adolescentei si in jurul varstei de douazeci de ani, cu eruptii care continua si dupa treizeci de ani, uneori chiar si mai mult. Desi multi oameni se asteapta sa scape de acnee pe masura ce inainteaza in varsta, pentru cei cu ten GSPN, nu se intampla asa!

De asemenea, s-ar putea sa constati ca pigmentul tenului tau produce puncte negre si melasma, pete mai intunecate pe piele. Si acestea sunt mai frecvente in jurul varstei de douazeci, treizeci de ani. De ce? Pentru ca la acea varsta, mai multe femei raman gravide sau iau anticonceptionale ori le fac pe ambele pe rand, fapt care produce fluctuatii hormonale care stimuleaza productia de sebum si pigmentarea. Anumite pilule contraceptionale sunt de ajutor in cazul acneei reducand secretia de grasime, insa pot inrautati melasma si ii pot da o culoare mai puternica din cauza efectelor hormonale. Persoanele GSPN cu piele deschisa la culoare le tolereaza adesea, dar cei cu tonuri mai inchise de ten pot avea parte de o pigmentare nedorita. In orice caz, simptomele accentuate provocate de nivelurile hormonale vor trece cu timpul.

Trateaza-ti problemele, altfel se pot inrautati. Daca ai acnee, rosacea sau alergii de piele, tratamentul este o necesitate. Poti scadea nivelul combinatiei reactive de grasime, sensibilitate si pigmentare urmand protocoalele pe care le ofer in sectiunile urmatoare ale acestui capitol. Daca iei masuri pentru a preveni eruptiile si petele cafenii, vei descoperi ca poti gestiona cu succes starea tenului tau. Din fericire, multe femei cu piele GSPN descopera ca aspectul tenului se imbunatateste dupa menopauza, cand productia de sebum si nivelurile de hormoni scad natural.

Daca pana la varsta de cincizeci, saizeci de ani ti-ai protejat pielea, calitatile ei vor iesi in evidenta. Productia de grasime, care a fost blestemul tau in tinerete, devine un balsam pe masura ce imbatranesti, pastrand hidratarea tenului. Incepand cu varsta a doua, cu putine riduri si grasime si o tendinta redusa de a forma pete negre, te bucuri de o piele care rezista mai bine la imbatranire decat multe alte tipuri. In timp ce altii se vor indrepta spre creme antirid (sau alte proceduri impotriva imbatranirii), tu vei cunoaste beneficiile pe care acest ten gras, neridat le aduce in timp.

SCAPA DE PIGMENT
A doua problema majora pe care o ai este pigmentarea. Nivelurile ridicate de pigment pot provoca pete intunecate care apar dintr-odata si nu dispar cu saptamanile sau chiar cu lunile. In functie de culoarea pielii si de originea ta etnica, vei avea parte de anumite forme de pigmentatie, dar nu de altele. Prin urmare, pe parcursul acestui capitol, voi discuta cele mai bune variante de tratament pentru diferite tipuri de pigmentare.
    Punctele negre de toate felurile pot fi provocate de o gama larga de factori, incluzand inflamatii, rani, zgarieturi si taieturi, dar si niveluri crescute de estrogen. In plus, expunerea la soare creste tendinta tenului de a produce pigmentul care creeaza punctele negre, melasma, lentigo si pistruii.

PROBLEME PARTICULARE ALE TIPULUI TAU DE PIELE

Mai intai, nivelul nativ de grasime al pielii tale duce la aparitia unui cos, care este o forma de inflamatie. Apoi, inflamatia creste pigmentatia in zona eruptiei, producand o pata intunecata inestetica exact in locul eruptiei. Aceasta succesiune de probleme de ten este neplacuta. Indiferent daca problemele tale sunt acneea, taieturile, iritatiile sau reactiile alergice, rasufli usurat ca ai scapat, dar apoi descoperi ca acum ai de a face cu pete intunecate. S-ar putea sa observi ca aceste pete arata mai rau si dureaza mai mult decat problema initiala! Dermatologii numesc aceasta conditie alterare a pigmentarii postinflamatorie (PIPA). Temandu-se ca aceste pete vor deveni permanente, adesea oamenii le numesc „cicatrice”. Insa petele intunecate nu sunt permanente, nici nu sunt cicatrice. Prevenind inflamatia, poti intrerupe cercul vicios o data si pentru totdeauna. Aceasta secventa de probleme ale tenului poate aparea oriunde pe corp.

Pacientele vin in cabinetul meu plangandu-se ca le este rusine sa poarte fusta deoarece o taietura de pe picior s-a transformat intr-o pata intunecata urata. Aceasta este o situatie obisnuita pentru multi dintre cei cu ten GSPN.

TENUL GSPN SI INFLAMATIA

Pe langa factorii de mai sus, un al treilea element al problemelor tale legate de ten este sensibilitatea pielii, care te face mai susceptibil la reactiile inflamatorii care produc petele intunecate. De aceea este important sa identifici si sa eviti factorii care declanseaza inflamatii, asa ca iti voi indica mai multi dintre ei mai jos.

Inflamatia este provocata de prezenta crescuta a globulelor albe sau rosii din sange, care se grabesc la locul unei rani pentru a ajuta la vindecarea acesteia. Cosurile, arsurile, muscaturile de insecte, vanataile, iritatiile si reactiile alergice sunt cele mai raspandite, dar orice tip de inflamatie, chiar si celulele concentrate in zona unei zgarieturi, pot declansa formarea petelor cafenii. De asemenea, orice sursa de caldura din afara corpului mareste inflamatia in interiorul lui.

Caldura externa contribuie la inflamatie, de aceea arsurile, aplicarea de ceara fierbinte, arsurile solare si ingredientele cosmetice care irita pielea si provoaca roseata pot conduce, toate, la cercul vicios GSPN. Bronzatul si arsura solara aparuta intr-o zi insorita pot provoca si ele inflamatie. Desi pigmentarea pielii va impiedica aparitia arsurilor la persoanele cu ten GSPN inchis, caldura soarelui poate reprezenta in continuare o problema.
Evita expunerea la soare, temperaturile ridicate, arsurile si caldura in exces din orice sursa. Serviciile de intretinere, inclusiv epilatul cu ceara, sauna, baile de aburi, peeling-ul ori alte tratamente care incalzesc sau irita pielea pot declansa ciclul de inflamare. Acelasi lucru il pot face si urmatoarele tratamente cosmetice obisnuite:

•    Smulgerea parului facial cu penseta poate traumatiza pielea.
•    Produsele depilante care indeparteaza parul contin adesea substante chimice puternice care pot irita pielea.
•    Ceara fierbinte poate provoca inflamatii.
•    Peeling-urile chimice puternice sunt prea aspre.
•    Lamele care promit un barbierit la sange cresc riscul dezvoltarii de fire intoarse, care produc inflamatii.
•    Mancarurile si bauturile picante si clima fierbinte pot provoca inflamatii.
•    Sauna, impachetarile si tratamentele de par care presupun caldura sau substante chimice puternice, precum vopsitul, permanentul sau indreptatul pot reprezenta o problema.

TENUL SENSIBIL SI PERSOANELE GSPN

Avand un tip de piele sensibil, exista si o probabilitate mai mare de a suferi de roseata, arsuri, intepaturi, iritatii sau alergii ca reactie la unele ingrediente din produsele cosmetice. Cei mai multi oameni, inclusiv multi din domeniul intretinerii pielii, nu stiu deloc care ingrediente provoaca alergii sau inflamatii, asa ca depinde de tine sa iti aperi tenul de produsele si procedurile care fac mai mult rau decat bine. Chiar si produsele prezentate ca hipoalergenice pot contine arome sau conservanti la care tipurile de ten sensibile reactioneaza. Citeste cu atentie eticheta si tine-te departe de ingredientele care pot provoca o reactie neplacuta. Mai jos in acest capitol, iti voi atrage atentia asupra ingredientelor nepotrivite tenului sensibil si te voi indrepta spre produse si ingrediente de ingrijire a pielii care ajuta la calmarea, nu la provocarea inflamatiilor.

Pe langa riscul aparitiei de reactii la diferite produse, este posibil sa suferi de o sensibilitate crescuta la agenti reactivi proveniti din alte surse. Daca reactiile alergice persista sa se manifeste pe piele, gandeste-te sa consulti un specialist in alergii pentru a identifica declansatorii in cazul tau si a-i evita.

O IMAGINE DETALIATA A PIELII TALE

Tipul de ten GSPN este destul de raspandit printre oamenii cu o culoare a pielii mai mult sau mai putin inchisa, precum cei din zona Caraibelor, latino-americanii, asiaticii si mediteraneenii. Persoanele cu piele mai deschisa la culoare cu alte origini etnice, precum irlandezii si englezii, pot avea un tip de ten GSPN, asemeni unei roscate cu pistrui, care sunt o forma de pigmentare. Daca in urma completarii chestionarului ai descoperit ca ai un tip de piele GSPN, dar nu suferi de simptomele pe care le voi descrie, rezultatul testului nu este gresit. Persoanele cu tip de ten GSPN impartasesc multe probleme, dar exista cateva diferente, tendinte si variante de tratament obisnuite pentru cei cu piele GSPN cu diferite grade de pigmentare.

Toate persoanele cu ten GSPN pot suferi de:

•    Acnee, iritatii, alergii de piele
•    Pete sau puncte intunecate in zonele expuse la soare
•    Piele lucitoare din cauza utilizarii cremei de protectie solara
•    Intepaturi sau iritatii provocate de multe produse de ingrijire a pielii

    In cazul persoanelor cu piele GSPN inchisa la culoare, acestea pot sa sufere si de:

•    Puncte intunecate in zonele in care anterior au avut acnee, iritatii sau traume (precum taieturi, zgarieturi si arsuri)
•    Crema de protectie solara devine alba sau violet atunci cand este aplicata pe piele
•    Dificultate in gasirea unui fond de ten potrivit pe care pielea ta sensibila sa il poata tolera
•    Machiajul folosit pentru a acoperi petele intunecate provoaca ingasarea tenului, stralucirea lui sau acnee
•    Fire de par  intoarse care au ca rezultat pete intunecate
•    Cearcane

    Persoanele cu piele GSPN deschisa la culoare pot suferi si de:

•    Pistrui faciali
•    Pete provocate de soare pe maini, brate si picioare
•    Risc crescut de cancer de piele, mai ales daca ai parul roscat sau pistrui

    Gasirea tratamentelor adecvate este mai simpla pentru persoanele cu ten GSPN deschis la culoare, ai caror pistrui sau ale caror pete provocate de soare sunt ameliorate de evitarea soarelui si de utilizarea cremei de protectie solare in combinatie cu tratamentele de ingrijire a pielii pe care le voi discuta in acest capitol. Agentii de decolorare a pielii sunt potriviti pentru toate persoanele cu ten GSPN, insa cele cu tonuri ale pielii mai deschise pot folosi si tratamente mai puternice, precum terapii cu laser sau cu lumina. Totusi, nu recomand niciodata aceste tratamente pentru tonurile de piele mai inchise, deoarece pot conduce la aparitia aceluiasi cerc vicios al inflamarii. Daca esti de origine asiatica, ai grija. Desi pielea ta poate parea deschisa la culoare, poate reactiona la inflamatii la fel ca si in cazul celor cu ten mai inchis. Urmeaza recomandarile de tratament pentru grupurile de indivizi cu ten GSPN cu tonuri mai inchise.

Persoanele cu piele GSPN deschisa la culoare au un risc crescut de cancer de piele, mai ales daca ai pistrui si un istoric de arsuri solare. Este important sa iti verifici singur alunitele si, de asemenea, sa te supui regulat unui control dermatologic.

SEMNELE MELANOMULUI: ABECEDARUL

•    Asimetrie: o jumatate a alunitei nu este imaginea in oglinda a celeilalte.
•    Borduri: marginile nu sunt bine definite. Este greu de spus unde incepe si unde se termina alunita.
•    Culoare: prezenta mai multor culori sau nuante de negru, alb, rosu si galben.
•    Diametru: mai mare de jumatate de centimetru.

Nu ai cum sa previi melanomul, desi poti reduce riscurile evitand expunerea la soare. Cea mai buna sansa este sa il descoperi din timp, cat este inca vindecabil. Daca observi o alunita suspecta, consulta imediat un dermatolog. Acest lucru iti poate salva viata. Chiar si o zi de intarziere poate conta.



RECOMANDARI PENTRU PIELEA GSPN

Poti preveni acneea, roseata si iritatiile folosind produsele recomandate de mine, care indeplinesc dificila sarcina de a evita ingredientele cu potential reactiv si de a oferi efecte antiinflamatorii si astringente. In al doilea rand, expunerea la soare creste pigmentarea, marind importanta utilizarii regulate a cremei de protectie solara. In al treila rand, gestioneaza stresul si evita toate activitatile si interventiile de intretinere a pielii care provoaca inflamatii. Respectarea sfaturilor de mai jos poate insemna foarte mult. Din fericire pentru tine, cele mai multe dintre problemele tipului tau de piele pot fi prevenite.


INGIRJIREA ZILNICA A TIPULUI TAU DE PIELE

In functie de pozitia in care te afli in ciclul inflamatie – eruptie – pete intunecate, alege varianta de tratament adecvata.

Produsele de albire si de degresare a pielii pot ajuta la abordarea unei game largi de simptome obisnuite pentru tipul GSPN, majoritatea fiind provocate de pigmentare si de productia de sebum hiperactiva. In functie de gradul de ingrasare a tenului, poti folosi sau nu produse optionale precum cele hidratante sau cremele.

Daca, dupa ce aplici acest tratament vreme de sase saptamani pana la doua luni, consideri ca ai in continuare nevoie de ajutor, te rog sa te programezi la un dermatolog.

» alte articole despre Despre piele