Vitaminele in cosmetica
Pentru sanatatea intregului organism, vitaminele sunt esentiale. Avitaminozele produc tulburari in toate celulele si tesuturile.
Intr-o crema exclusiv grasa, nu puteam adauga decat vitaminele A, E, F, K, D, in timp ce in compozitiile cu apa, putem folosi vitaminele C si complexul B.

Pentru ingrijirea pielii si a parului, doar o parte din aceste vitamine intereseaza in mod special: A, E, C si panthenolul. (provitamina B5)

Vitamina A mentine integritaea si capacitatea de aparare e pielii, lipsa ei producand uscare si descuamare. 
Tipul de piele gras, sensibil, pigmentat si neridat GSPR
In clasificarea tipurilor de ten asa cum o vede Lesile Baumann, in cartea sa SKYN TYPE SOLUTION, o alta categorie de ten este cel GRAS, SENSIBIL, PIGMENTAT SI NERIDAT, pe care il vom prescurta GSPN.
TIPUL DE TEN FRUSTRAT

„Nu scap niciodata! Cu eruptiile si punctele maronii, tot timpul am ceva urat pe fata. Cat ii mai invidiez pe cei care au tenul curat!”

DESPRE TENUL TAU

Daca ai un tip de ten GSPN, caracteristicile acestuia se combina si creeaza un cerc vicios de pete, urmate de puncte negre, urmate de pete. Unii oameni au acnee, altii au puncte negre. Cei cu ten GSPN le au pe ambele. 

Se poate sa te simti coplesit deoarece tot timpul te lupti cu un fel sau altul de eruptie. Si nici solutiile simple, destinate cate uneia dintre problemele tenului tau nu vor rezolva situatia. Trebuie sa le intelegi si sa le tratezi pe toate.

Pigmentarea, sensibilitatea si productia de sebum sunt cele trei caracteristici dominante ale tenului tau. E un tip de ten complex, in care pielea parcuge un ciclu de mai multe reactii ale tenului.

FIECARE PROBLEMA LA RANDUL EI

Sa incepem cu sebumul, principala ta problema. Gradul de ingrasare a tenului poate conduce la acnee, mai ales in perioada adolescentei si in jurul varstei de douazeci de ani, cu eruptii care continua si dupa treizeci de ani, uneori chiar si mai mult. Desi multi oameni se asteapta sa scape de acnee pe masura ce inainteaza in varsta, pentru cei cu ten GSPN, nu se intampla asa!

De asemenea, s-ar putea sa constati ca pigmentul tenului tau produce puncte negre si melasma, pete mai intunecate pe piele. Si acestea sunt mai frecvente in jurul varstei de douazeci, treizeci de ani. De ce? Pentru ca la acea varsta, mai multe femei raman gravide sau iau anticonceptionale ori le fac pe ambele pe rand, fapt care produce fluctuatii hormonale care stimuleaza productia de sebum si pigmentarea. Anumite pilule contraceptionale sunt de ajutor in cazul acneei reducand secretia de grasime, insa pot inrautati melasma si ii pot da o culoare mai puternica din cauza efectelor hormonale. Persoanele GSPN cu piele deschisa la culoare le tolereaza adesea, dar cei cu tonuri mai inchise de ten pot avea parte de o pigmentare nedorita. In orice caz, simptomele accentuate provocate de nivelurile hormonale vor trece cu timpul.

Trateaza-ti problemele, altfel se pot inrautati. Daca ai acnee, rosacea sau alergii de piele, tratamentul este o necesitate. Poti scadea nivelul combinatiei reactive de grasime, sensibilitate si pigmentare urmand protocoalele pe care le ofer in sectiunile urmatoare ale acestui capitol. Daca iei masuri pentru a preveni eruptiile si petele cafenii, vei descoperi ca poti gestiona cu succes starea tenului tau. Din fericire, multe femei cu piele GSPN descopera ca aspectul tenului se imbunatateste dupa menopauza, cand productia de sebum si nivelurile de hormoni scad natural.

Daca pana la varsta de cincizeci, saizeci de ani ti-ai protejat pielea, calitatile ei vor iesi in evidenta. Productia de grasime, care a fost blestemul tau in tinerete, devine un balsam pe masura ce imbatranesti, pastrand hidratarea tenului. Incepand cu varsta a doua, cu putine riduri si grasime si o tendinta redusa de a forma pete negre, te bucuri de o piele care rezista mai bine la imbatranire decat multe alte tipuri. In timp ce altii se vor indrepta spre creme antirid (sau alte proceduri impotriva imbatranirii), tu vei cunoaste beneficiile pe care acest ten gras, neridat le aduce in timp.

SCAPA DE PIGMENT
A doua problema majora pe care o ai este pigmentarea. Nivelurile ridicate de pigment pot provoca pete intunecate care apar dintr-odata si nu dispar cu saptamanile sau chiar cu lunile. In functie de culoarea pielii si de originea ta etnica, vei avea parte de anumite forme de pigmentatie, dar nu de altele. Prin urmare, pe parcursul acestui capitol, voi discuta cele mai bune variante de tratament pentru diferite tipuri de pigmentare.
    Punctele negre de toate felurile pot fi provocate de o gama larga de factori, incluzand inflamatii, rani, zgarieturi si taieturi, dar si niveluri crescute de estrogen. In plus, expunerea la soare creste tendinta tenului de a produce pigmentul care creeaza punctele negre, melasma, lentigo si pistruii.

PROBLEME PARTICULARE ALE TIPULUI TAU DE PIELE

Mai intai, nivelul nativ de grasime al pielii tale duce la aparitia unui cos, care este o forma de inflamatie. Apoi, inflamatia creste pigmentatia in zona eruptiei, producand o pata intunecata inestetica exact in locul eruptiei. Aceasta succesiune de probleme de ten este neplacuta. Indiferent daca problemele tale sunt acneea, taieturile, iritatiile sau reactiile alergice, rasufli usurat ca ai scapat, dar apoi descoperi ca acum ai de a face cu pete intunecate. S-ar putea sa observi ca aceste pete arata mai rau si dureaza mai mult decat problema initiala! Dermatologii numesc aceasta conditie alterare a pigmentarii postinflamatorie (PIPA). Temandu-se ca aceste pete vor deveni permanente, adesea oamenii le numesc „cicatrice”. Insa petele intunecate nu sunt permanente, nici nu sunt cicatrice. Prevenind inflamatia, poti intrerupe cercul vicios o data si pentru totdeauna. Aceasta secventa de probleme ale tenului poate aparea oriunde pe corp.

Pacientele vin in cabinetul meu plangandu-se ca le este rusine sa poarte fusta deoarece o taietura de pe picior s-a transformat intr-o pata intunecata urata. Aceasta este o situatie obisnuita pentru multi dintre cei cu ten GSPN.

TENUL GSPN SI INFLAMATIA

Pe langa factorii de mai sus, un al treilea element al problemelor tale legate de ten este sensibilitatea pielii, care te face mai susceptibil la reactiile inflamatorii care produc petele intunecate. De aceea este important sa identifici si sa eviti factorii care declanseaza inflamatii, asa ca iti voi indica mai multi dintre ei mai jos.

Inflamatia este provocata de prezenta crescuta a globulelor albe sau rosii din sange, care se grabesc la locul unei rani pentru a ajuta la vindecarea acesteia. Cosurile, arsurile, muscaturile de insecte, vanataile, iritatiile si reactiile alergice sunt cele mai raspandite, dar orice tip de inflamatie, chiar si celulele concentrate in zona unei zgarieturi, pot declansa formarea petelor cafenii. De asemenea, orice sursa de caldura din afara corpului mareste inflamatia in interiorul lui.

Caldura externa contribuie la inflamatie, de aceea arsurile, aplicarea de ceara fierbinte, arsurile solare si ingredientele cosmetice care irita pielea si provoaca roseata pot conduce, toate, la cercul vicios GSPN. Bronzatul si arsura solara aparuta intr-o zi insorita pot provoca si ele inflamatie. Desi pigmentarea pielii va impiedica aparitia arsurilor la persoanele cu ten GSPN inchis, caldura soarelui poate reprezenta in continuare o problema.
Evita expunerea la soare, temperaturile ridicate, arsurile si caldura in exces din orice sursa. Serviciile de intretinere, inclusiv epilatul cu ceara, sauna, baile de aburi, peeling-ul ori alte tratamente care incalzesc sau irita pielea pot declansa ciclul de inflamare. Acelasi lucru il pot face si urmatoarele tratamente cosmetice obisnuite:

•    Smulgerea parului facial cu penseta poate traumatiza pielea.
•    Produsele depilante care indeparteaza parul contin adesea substante chimice puternice care pot irita pielea.
•    Ceara fierbinte poate provoca inflamatii.
•    Peeling-urile chimice puternice sunt prea aspre.
•    Lamele care promit un barbierit la sange cresc riscul dezvoltarii de fire intoarse, care produc inflamatii.
•    Mancarurile si bauturile picante si clima fierbinte pot provoca inflamatii.
•    Sauna, impachetarile si tratamentele de par care presupun caldura sau substante chimice puternice, precum vopsitul, permanentul sau indreptatul pot reprezenta o problema.

TENUL SENSIBIL SI PERSOANELE GSPN

Avand un tip de piele sensibil, exista si o probabilitate mai mare de a suferi de roseata, arsuri, intepaturi, iritatii sau alergii ca reactie la unele ingrediente din produsele cosmetice. Cei mai multi oameni, inclusiv multi din domeniul intretinerii pielii, nu stiu deloc care ingrediente provoaca alergii sau inflamatii, asa ca depinde de tine sa iti aperi tenul de produsele si procedurile care fac mai mult rau decat bine. Chiar si produsele prezentate ca hipoalergenice pot contine arome sau conservanti la care tipurile de ten sensibile reactioneaza. Citeste cu atentie eticheta si tine-te departe de ingredientele care pot provoca o reactie neplacuta. Mai jos in acest capitol, iti voi atrage atentia asupra ingredientelor nepotrivite tenului sensibil si te voi indrepta spre produse si ingrediente de ingrijire a pielii care ajuta la calmarea, nu la provocarea inflamatiilor.

Pe langa riscul aparitiei de reactii la diferite produse, este posibil sa suferi de o sensibilitate crescuta la agenti reactivi proveniti din alte surse. Daca reactiile alergice persista sa se manifeste pe piele, gandeste-te sa consulti un specialist in alergii pentru a identifica declansatorii in cazul tau si a-i evita.

O IMAGINE DETALIATA A PIELII TALE

Tipul de ten GSPN este destul de raspandit printre oamenii cu o culoare a pielii mai mult sau mai putin inchisa, precum cei din zona Caraibelor, latino-americanii, asiaticii si mediteraneenii. Persoanele cu piele mai deschisa la culoare cu alte origini etnice, precum irlandezii si englezii, pot avea un tip de ten GSPN, asemeni unei roscate cu pistrui, care sunt o forma de pigmentare. Daca in urma completarii chestionarului ai descoperit ca ai un tip de piele GSPN, dar nu suferi de simptomele pe care le voi descrie, rezultatul testului nu este gresit. Persoanele cu tip de ten GSPN impartasesc multe probleme, dar exista cateva diferente, tendinte si variante de tratament obisnuite pentru cei cu piele GSPN cu diferite grade de pigmentare.

Toate persoanele cu ten GSPN pot suferi de:

•    Acnee, iritatii, alergii de piele
•    Pete sau puncte intunecate in zonele expuse la soare
•    Piele lucitoare din cauza utilizarii cremei de protectie solara
•    Intepaturi sau iritatii provocate de multe produse de ingrijire a pielii

    In cazul persoanelor cu piele GSPN inchisa la culoare, acestea pot sa sufere si de:

•    Puncte intunecate in zonele in care anterior au avut acnee, iritatii sau traume (precum taieturi, zgarieturi si arsuri)
•    Crema de protectie solara devine alba sau violet atunci cand este aplicata pe piele
•    Dificultate in gasirea unui fond de ten potrivit pe care pielea ta sensibila sa il poata tolera
•    Machiajul folosit pentru a acoperi petele intunecate provoaca ingasarea tenului, stralucirea lui sau acnee
•    Fire de par  intoarse care au ca rezultat pete intunecate
•    Cearcane

    Persoanele cu piele GSPN deschisa la culoare pot suferi si de:

•    Pistrui faciali
•    Pete provocate de soare pe maini, brate si picioare
•    Risc crescut de cancer de piele, mai ales daca ai parul roscat sau pistrui

    Gasirea tratamentelor adecvate este mai simpla pentru persoanele cu ten GSPN deschis la culoare, ai caror pistrui sau ale caror pete provocate de soare sunt ameliorate de evitarea soarelui si de utilizarea cremei de protectie solare in combinatie cu tratamentele de ingrijire a pielii pe care le voi discuta in acest capitol. Agentii de decolorare a pielii sunt potriviti pentru toate persoanele cu ten GSPN, insa cele cu tonuri ale pielii mai deschise pot folosi si tratamente mai puternice, precum terapii cu laser sau cu lumina. Totusi, nu recomand niciodata aceste tratamente pentru tonurile de piele mai inchise, deoarece pot conduce la aparitia aceluiasi cerc vicios al inflamarii. Daca esti de origine asiatica, ai grija. Desi pielea ta poate parea deschisa la culoare, poate reactiona la inflamatii la fel ca si in cazul celor cu ten mai inchis. Urmeaza recomandarile de tratament pentru grupurile de indivizi cu ten GSPN cu tonuri mai inchise.

Persoanele cu piele GSPN deschisa la culoare au un risc crescut de cancer de piele, mai ales daca ai pistrui si un istoric de arsuri solare. Este important sa iti verifici singur alunitele si, de asemenea, sa te supui regulat unui control dermatologic.

SEMNELE MELANOMULUI: ABECEDARUL

•    Asimetrie: o jumatate a alunitei nu este imaginea in oglinda a celeilalte.
•    Borduri: marginile nu sunt bine definite. Este greu de spus unde incepe si unde se termina alunita.
•    Culoare: prezenta mai multor culori sau nuante de negru, alb, rosu si galben.
•    Diametru: mai mare de jumatate de centimetru.

Nu ai cum sa previi melanomul, desi poti reduce riscurile evitand expunerea la soare. Cea mai buna sansa este sa il descoperi din timp, cat este inca vindecabil. Daca observi o alunita suspecta, consulta imediat un dermatolog. Acest lucru iti poate salva viata. Chiar si o zi de intarziere poate conta.



RECOMANDARI PENTRU PIELEA GSPN

Poti preveni acneea, roseata si iritatiile folosind produsele recomandate de mine, care indeplinesc dificila sarcina de a evita ingredientele cu potential reactiv si de a oferi efecte antiinflamatorii si astringente. In al doilea rand, expunerea la soare creste pigmentarea, marind importanta utilizarii regulate a cremei de protectie solara. In al treila rand, gestioneaza stresul si evita toate activitatile si interventiile de intretinere a pielii care provoaca inflamatii. Respectarea sfaturilor de mai jos poate insemna foarte mult. Din fericire pentru tine, cele mai multe dintre problemele tipului tau de piele pot fi prevenite.


INGIRJIREA ZILNICA A TIPULUI TAU DE PIELE

In functie de pozitia in care te afli in ciclul inflamatie – eruptie – pete intunecate, alege varianta de tratament adecvata.

Produsele de albire si de degresare a pielii pot ajuta la abordarea unei game largi de simptome obisnuite pentru tipul GSPN, majoritatea fiind provocate de pigmentare si de productia de sebum hiperactiva. In functie de gradul de ingrasare a tenului, poti folosi sau nu produse optionale precum cele hidratante sau cremele.

Daca, dupa ce aplici acest tratament vreme de sase saptamani pana la doua luni, consideri ca ai in continuare nevoie de ajutor, te rog sa te programezi la un dermatolog.

» citeste mai departe
COSMETICE BIO Tenul gras, sensibil, nepigmentat si ridat: GSNR
Tipul de ten de rac „Dupa jumatate de ora pe plaja, ma fac rosu ca un rac. Nu reusesc In nici un chip sa ma bronzez. Dar nu ma dau batut...”
 NU TE BRONZEZI, NU TE ARZI

Acest tip de piele sufera de inrosire si de rozacee, insa ridurile sunt provocate de obicei de leziunile produse de soare.  Multele persoane cu ten GSNR  au riduri, roseata si rozaceea provocate de un amestec nefericit de predispozitie genetica si comportament daunator. Pentru ei, evitarea soarelui este o obligatie.
    De ce?
    Sute de ani de adaptare genetica nu au pregatit nici macar tipurile pigmentate (precum asiaticii, indienii si hispanicii) pentru soarele tropical. Acesta este motivul pentru care, cu intelepciune, stau in casa in perioada cea mai fierbinte a zilei. Intre timp, unii cu piele de tip GSNR sunt hotarati isi incerce norocul, In detrimentul lor.

    Avand mai putin pigment care sa protejeze, rezultatele sunt dezastruoase. Atunci cand persoanele cu tipuri de piele pigmentate stau la soare, cel putin ele au o sansa sa coopereze cu acesta, incepand cu perioade de expunere scurte In momente ale zilei cand razele sunt mai putin daunatoare (asa cum este inainte de 10 AM si dupa 4 PM). Apoi, pe masura ce pigmentul se activeaza, ofera destula protectie pe masura ce expunerea creste.
    Insa celor mai multe persoane GSNR le lipsesc atat genele pentru a se bronza, cat si buna judecata pentru cum sa o faca. Dupa ce petrec un an la serviciu, stand la birou, persoanele GSNR dau fuga pe plaja, gandindu-se ca recupereaza dintr-o singura lovitura timpul petrecut intre patru pereti. In schimb, pielea nepigmentata, neprotejata si palida a celui cu ten GSNR se arde si devine de un rosu aprins. Una sau mai multe arsuri pe parcursul vietii vor crea o predispozitie a pielii pentru cancerele de piele nonmelanoma, dar si pentru ridurile care chinuie acest tip de ten.
    Unii se bronzeaza crezand ca soarele este „bun pentru piele” sau reduce acneea. Nu este adevarat. S-a demonstrat ca radiatiile UV provoaca modificari ale uleiurilor naturale ale pielii care au ca rezultat un numar crescut de puncte negre. Si, de asemenea, studiile indica o incidenta ridicata a acneei In lunile de vara.
ROZACEEA
Principalul motiv pentru a transforma utilizarea cremei de protectie solara intr-un obicei zilnic este faptul ca
expunerea la soare provoaca rupturi ale vaselor de sange care pot avea ca rezultate simptome de rozacee, roseata fetii. Aceasta apare deoarece expunerea la soare accelereaza pierderea de colagen, slabind structurile de sustinere din jurul vaselor de sange. De fapt, tot mai multe dovezi medicale arata ca in multe cazuri rozaceea este provocata de leziunile solare.
    Pielea GSNR este unul dintre tipurile cele mai predispuse la rozacee. Daca ai consultat un dermatolog, se poate sa fi primit acest diagnostic. Studiile demonstreaza ca desi paisprezece milioane de americani sufera de rozacee, 78% dintre americani nu cunosc boala – si multi dintre cei care o au nu inteleg acest lucru.
Ce este rozaceea?
Patru simptome raspandite ale rozaceii sunt:
1. Roseata si iritatie faciala
2. Acnee cu cosuri si papule
3. Vase de sange faciale vizibile
4. Glande seboree marite care fac sa se inroseasca si sa se ingroase nasul.
    Poti avea unul sau mai multe dintre aceste simptome simultan si fiecare dintre ele necesita un tratament diferit. Insa daca ai un singur simptom nu inseamna ca le vei dezvolta si pe celelalte. Daca ai vreunul dintre simptomele de rozacee, cauta ajutor cat mai repede, deoarece tratamentul poate impiedica boala sa treaca la stadii mai avansate.
    Aceste stadii mai avansate ale rozaceii pot si trebuie sa fie evitate. Unul dintre cei mai cunoscuti suferinzi de rozaceea a fost comediantul W. C. Fields. Nasul bulbucat care ii insotea aparitia comica este, de fapt, simptomul care tradeaza boala, unul care poate fi tratat, daca este necesar, dar cel mai bine este sa fie prevenit.

O IMAGINE DETALIATA A PIELII TALE
Este stresant sa ai rozacee. Studiile demonstreaza ca, de obicei, persoanele care sufera de rozacee au un respect de sine scazut. Cand rozaceea se manifesta, oamenii vor sa se ascunda. Dar daca o ai, este mai bine sa confrunti faptele si sa te tratezi.
    Desi nu fiecare persoana cu ten de tip GSNR are rozaceea, daca te afli In spectrul acestei boli cu oricare dintre simptomele comunepentru GSNR, protocoalele de tratament iti vor fi de ajutor.
    
Daca ai piele GSNR si rozaceea, s-ar putea sa ai oricare dintre urmatoarele:
•    Roseata si iritatie faciale
•    Pete rozalii
•    Greutate la bronzare, arsuri frecvente
•    Cosuri
•    Ten gras
•    Pori mariti
•    Iritatii faciale sau pete rozalii care se cojesc, mai ales In jurul nasului
•    Vase de sange albastre sau rosii vizibile pe fata
•    Acnee senzatii de arsura, roseata sau intepaturi ca reactie la multe produse cosmetice
•    Umflaturi galbene sau de culoarea pielii cu o adancitura In mijloc (aceste glande seboreice marite se numesc hiperplazie seboreica).
•    Nas marit
•    Riduri, riduri de expresie si laba-gastei
•    Risc crescut de cancer de piele nonmelanoma (carcinomoul celulei bazale si carcinomul celulei scuamoase).
    Cele mai multe persoane cu ten GSNR sufera de roseata si iritiatii. „Am fata rosie in poze” este o nemultumire des intalnita. De asemenea, se poate sa observi umflaturi galbui pe fata, cu adancituri In centru.
Acestea sunt glande producatoare de sebum marite care pot face ca, In timp, sa para ca nasul se mareste.
Expunerea la soare inrautateste acest lucru si toate simptomele asociate cu rozaceea.
Se poate ca persoanele cu piele de tip GSNR trecute de patruzeci de ani sa mai sufere de acnee sau rozacee. In plus, In jurul varstei de treizeci-patruzeci de ani (si, totusi, chiar si mai devreme), incep sa apara si ridurile. Poti ajunge sa crezi ca traiesti in cea mai rea dintre lumile posibile. Una dintre posibilele cauze este ca sebumul care provoaca acneea incepe sa scada la femeile de patruzeci, cincizeci de ani datorita menopauzei. (La barbati glandele sebacee nu incetinesc pana dupa optzeci de ani).
Concluzia dr. Baumann: Faptul ca urmezi regimurile pentru ingrijirea zilnica a pielii si ca eviti soarele te va ajuta sa previi cele mai rele probleme de piele. Nu experimenta cu produse antiimbatranire.
INGRIJIRE ZILNICA PENTRU TENUL TAU
Principalele tale probleme sunt caracterul gras si roseata fetei, impreuna cu tendinta de a-ti aparea vase de sange sparte pe fata. Prin urmare, ai nevoie de produse neiritante//antiinflamatorii care sa limiteze acneea si roseata.
Pentru a le gasi, se poate sa fi incercat produse prezentate ca fiind pentru „piele sensibila”, insa ti s-au parut iritante sau extrem de grase, deoarece multe produse pentru piele sensibila sunt mai potrivite pentru cei cu piele uscata.
    Indiferent daca ai rozacee activa, acnee sau doar esti afectat de roseata, eruptii, intepaturi sau iritatii pe
fata, cele doua regimuri descrise In acest capitol iti vor face bine si ar trebui sa fie folosite zilnic.
    Te rog sa studiezi cele doua regimuri pe care le ofer. Dupa ce ai stabilit care se potriveste nevoilor tale,
poti urma aceleasi instructiuni de baza pentru oricare dintre ele.
    Daca, dupa ce folosesti ambele sau doar pe unul dintre aceste regimuri  vreme de sase saptamani pana
la doua luni, consideri ca ai In continuare nevoie de ajutor, consulta un dermatolg, care iti poate oferi substante de curatare medicale, medicamente orale si proceduri care pot avea rezultate formidabile pentru tipul tau de piele.
Daca simptomele sunt acute, poate ca ar trebui sa iti faci imediat o programare.
INGRIJIREA ZILNICA A PIELII
REGIM PENTRU PIELE INROSITA
Dimineataa
Pasul 1: Spala cu substanta de curatire antiinflamatorie
Pasul 2: Aplica ser antiimbatranire
Pasul 3: Aplica crema hidratanta (optional)
Pasul 4: Aplica fond de ten cu factor de protectie solara sau un gel de protectie solara
Dupa-amiaza
Pasul 1: Spala cu substanta de curatire antiinflamatorie
Pasul 2: Aplica ser sau crema hidratanta
Pasul 3: Aplica produs cu retinol

Foloseste dimineata si seara, un demachiant cu ingrediente antiinflamatorii si/sau peroxid de benzoil vor trata
acneea scazand nivelul de grasime de suprafata a pielii. Cele care contin acid salicilic sunt, de asemenea, o alegere buna. Daca ai piele doar putin grasa, poti aplica o crema hidratanta. Daca acesta este cazul, alege una cu ingrediente antiinflamatorii. Daca ai un scor O/D ridicat (35 sau mai mult) si piele lucioasa, treci de acest pas.
    Seara, foloseste un demachiant pentru a indeparta machiajul cu blandete. Apoi aplica un ser de noapte usor sau o masca, lotiune ori un gel cu ingrediente antiinflamatorii.
Demachiant
Nu recomand tonicele pentru tipul tau de ten deoarece pot accentua inrosirea, nu le folosi niciodata. Daca ai un scor S/R mediu (25-33) si acneea este principala ta problema, poti folosi gomaje, dar nu mai mult de doua sau trei ori pe saptamana. Asigura-te ca aplici cu blandete pentru a evita provocarea de inflamatii. Nu sunt o sustinatoare a gomajelor pentru acest tip de ten, dar unii dintre voi le puteti folosi cu aceste precautii. Nu folosi gomaje daca ai un
scor S/R mai mare de 35 sau daca ai roseata si rozacee. Poti folosi demachiante spuma, alegand unul destinat problemei tale principale. De exemplu, daca ai acnee, foloseste o apa pentru acnee sau, daca ai rozaceea, cauta demachiante care amelioreaza roseata.
Creme hidratante
Pentru cele mai multe tipuri de ten grase, cremele hidratante nu sunt necesare. Totusi, ridurile si roseata, principalele preocupari ale celor cu piele GSNR, sunt adesea tratate cu creme hidratante, asa ca voi face cateva recomandari, avertizandu-te sa stai departe de produse care ti-ar putea agrava starea tenului tau sensibil. Daca ai pielea foarte grasa (cu un scor O/D peste 34), cauta seruri, lichide sau lotiuni.
    Produsele cu ingrediente antiinflamatorii pot fi folosite pentru tratarea rosetii active si pentru calmarea pielii In scopul prevenirii iritatiei si a sensibilitatii tenului. Dupa ce roseata se calmeaza, poti preveni aparitia ridurilor
cu seruri si creme hidratante antioxidante.
    Pentru a preveni ridurile, cele mai multe persoane cu ten GSNR testeaza produse antiimbatranire, dar acestea pot contine ingredinete prea aspre, precum acizi din fructe si alte ingrediente active, care pot irita tenul GSNR, provocand acnee, senzatie de arsura pe fata sau inrosire.
    In schimb, foloseste seruri si creme hidratante cu antioxidanti, care s-a demonstrat ca previn ridurile si alte semne ale imbatranirii. In plus, iti recomand sa cresti aportul de alimente antioxidante si char sa iei un supliment
alimentar antioxidant.
    De vreme ce nu vei folosi tonic, serurile (si, daca doresti, anumite creme hidratante) sunt un sistem ideal pentru pielea GSNR deoarece adesea contin un procent ridicat de ingrediente active care penetreaza mai bine pentru a combate ridurile. Insa fii atent la ingredientele care provoaca inflamatii. Secretul este sa creezi combinatia de ingrediente potrivita, incluzandu-le pe cele destul de puternice pentru a functiona, temperate de altele care calmeaza iritatia.
    Antioxidantii puternici, precum ceaiul verde, sunt mai concentrati in seruri si, de asemenea,
raman pe piele mai mult timp decat atunci cand sunt folositi In substante demachiante, care sunt indepartate de pe piele. Aplicate cu o sticla cu pipeta, serurile au o textura vascoasa, astfel incat o picatura inseamna mult. Foloseste doar cateva picaturi si intinde-le pe toata fata.
    

» citeste mai departe
COSMETICE BIO: top cosmetice bio de calitate
COSMETICE BIO preparate hand-made, cu ingrediente de cea mai buna calitate, cu active de ultima generatie, dar in acelasi timp naturale, de ultima ora

COSMETICE BIO - Crema hidratanta cu laptisor de matca

O compozitie cu structura usoara care dupa aplicare lasa pielea protejata de un strat care impiedica deshidratarea. Toate ingredientele, apa de albastrele, laptisor de matca, aloe vera, ulei de luminita noptii sunt perfect tolerate de tenurile sensibile.

COSMETICE BIO - Crema hidratanta cu CO2 de musetel

Extractul de musetel contine chamazulena, matricina și bisabolol, care sunt active cu rol antiinflamator execeptional, bisabololul fiind si un redutabil regenerator. De aceea, extractul de mușețel este ideal in tenului acneic, precum și a tenului sensibil.

COSMETICE BIO - Demachiant cu CO2 de galbenele si schisandra

Extractul pur de Schizandra are efecte benefice pentru pielea sensibilă, hiperreactivă, atopică și cu tendințe spre alergii, având proprietăți antiinflamatoare, de calmare a iritațiilor și antioxidante. Acest extract stabilizează membrana celulară și inhibă procesele degenerative ale celulelor, fiind recomandat și pentru includerea în produsele antiaging.


COSMETICE BIO - Crema de scutece bio

Cu ulei de avocado, de musetel, apa de albastrele, cu provitamina B si fara conservanti, crema protejeaza pielea bebelusului. E parfumata cu ulei de portocala dulce bio si nu are conservanti. Se pastreaza la sub 25 de grade, maximum 3 luni.


COSMETICE BIO - Crema de plaja bio FPS 20

Crema de plaja cu ulei de cocos, ulei de morcov, apa de neroli,  vitaminele E, B, CO2 de rozmarin, formula de protectie solara agreata de Ecocert, lotiunea se aplica de cateva ori pe parcursul unei sedinte la soare, sau dupa intrarea in apa.

Crema are grad de protectie 20, dar amintim ca in orele amiezii nici o crema nu ne poate feri de daunele soarelui prea puternic. Amintim de asemenea ca o crema cu SPF 20 oferra protectie de 95%, iar o crema cu FPS 50 ofera protectie de 98%.

Este potrivita si pentru pielea copiilor.

COSMETICE BIO - Rimel vegan

In 5 ml de rimel se gasesc circa 6-7 conservanti. Va propunem un rimel fara chimicale, cu ulei de ricin si colagen. Se poate livra in orice varianta de culori.

» citeste mai departe