Ingrijirea in perioada sarcinii si imediat dupa nastere
In timpul celor noua luni, trebuie avut grija sa hidratam tenul, sa pregatim pielea pentru intinderea care va urma, si nu in ultimul rand sa ne informam pentru a elimina starea de ingrijorare inerenta perioadei de sarcina
In general,  pe perioada sarcinii pielea are tendinta de uscare, de deshidratare. Crema hidratanta, de preferat fara parfum, aplicata seara pe fata si gat poate elimina acest disconfort.

Fata se poate pata, dar nu trebuie intervenit prin tratamente drastice, pentru ca aceste pete dispar dupa primele saptamani de la nastere.


Pentru estomparea lor se poate aplica o masca din smantana si zeama de  lamaie, tarate cu apa de lavanda, argila verde cu apa de rozmarin pentru tenurile grase.

Sampoanele este bine sa nu fie prea parfumate, e indicat sa se evite vopsirea sau decolorarea parului, se pot aplica masti cu henna sau cu ulei de ricin, pentru parul uscat.

Din a doua parte a sarcinii se poate unge abdomenul prin miscari blande, cu unturi de shea, mango, cacao in amestec cu ulei de masline, de germeni de grau, eventual imbogatite cu vitamina E, dar neparfumate. Nu este indicat masajul abdomenului.

Dupa nastere, principala atentie trebuie sa se indrepte spre depasirea starii de depresie post natala. Starea de bine din interior e cea care sterge cel mai lesne urmele fizice lasate de sarcina. Apoi, cu rabdare, putem face masaje usoare, la inceput doar pe picioare si pe spate, evitand sa folosim  produse prea parfumate, oricat de placute ar fi, pentru ca mirosul lor ar putea deranja bebelusul in timpul alaptarii.

Petele de pe ten vor disparea, tenul insa imediat dupa nastere poate fi usor iritat. Se vor folosi creme cu apa de albastrele, ulei de cocos, de caise, de jojoba, cu adaos de alantoina, extract de castraveti, vitamina E care sa hidrateze si protejeze tenul.
» alte articole despre Ingrijirea in timpul sarcinii